Yoga

Yoga.

"Der Weg der Achtsamkeit und Selbsterkenntnis"

Yoga ist eine Philosophie, eine Lehre, die aus Indien stammt und mehrere tausend Jahre alt ist. Sie beinhaltet körperliche Übungen, Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Meditation.


"Gleichgewicht für Körper und Seele"

Yoga mit Bezug auf die Marmalehre verbindet die ayurvedische Lehre vom gesunden Leben mit Yoga. Die Wahrnehmung des Körpers wird geschult, ohne bewertet zu werden.
Yoga steht allen Menschen offen, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen.
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